治疗失眠的办法有哪些？

最近工作压力生活压力都很大，导致了我晚上失眠，告诉我一些治疗失眠的方法吧！ 治疗失眠的办法有哪些?

鼹*** | 2017-08-24 05:11:06

全部答案（共1个回答）

失眠一般与精神紧张焦虑劳累性格因素和不良刺激等都会有关系合理的心理调节减少不良刺激如安神补脑液睡宝等可以缓解会有帮助的

林*** | 2017-08-24 05:11:06 28 7 评论

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问：最近工作压力生活压力都很大，导致

答：失眠一般与精神紧张焦虑劳累性格因素和不良刺激等都会有关系，合理的心理调节，减少不良刺激，如安神补脑液睡宝等可以缓解会有帮助的。详情>>
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