请问有心理孤僻自闭倾向的中老年人怎么办？

有心理孤僻自闭倾向的中老年人，可以参考以下三个方面的建议进行调节。

首先，树立对生活的信心并保持积极向上的生活态度。中老年人要多走出家门，多参 加户外活动，多与外界接触。如果老人出现像韩大妈那样的情况，不愿意出门，那么，子 女最好能够陪着老人出去走走，结识一些同龄的老人，这样陪伴几次之后，等老人们有了 几个较为熟识的老友，对外出也不那么抵制的时候，子女就可以鼓励老人们自己出门了。

其次，改...

有心理孤僻自闭倾向的中老年人，可以参考以下三个方面的建议进行调节。

首先，树立对生活的信心并保持积极向上的生活态度。中老年人要多走出家门，多参 加户外活动，多与外界接触。如果老人出现像韩大妈那样的情况，不愿意出门，那么，子 女最好能够陪着老人出去走走，结识一些同龄的老人，这样陪伴几次之后，等老人们有了 几个较为熟识的老友，对外出也不那么抵制的时候，子女就可以鼓励老人们自己出门了。

其次，改变自己消极和片面的认知，积极地看待事物。中老年人要正视人体衰老的自 然规律，不要因为机体功能下降就产生各种各样的不良情绪，要多想一些好的方面，多寻 找一些爱好和乐趣。许多老年人在退休前已有业余爱好，只是工作繁忙无暇顾及，退休后 正可利用闲暇时间充分享受这一乐趣。即便先前没有特殊爱好的，退休后也应该有意识地 培养一些，以丰富和充实自己的生活。写字作画，既陶冶情操，也可锻炼身体；种花养鸟 也是一种有益活动，鸟语花香别有一番情趣；还有很多的活动都能使老年人益智怡情，增 进身心健康。

最后，面对晚年生活，中老年人应该怀着积极乐观的心态，拒绝自闭。家人亲属也应 多关爱老人，让老人不至于孤独无助，让老人享受一个幸福的晚年。