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开胃健脾的食物有哪些?

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山楂糕，可以消食化积，降低血脂。
红豆，可以增长肠胃蠕动，也可帮助排泄体内多余盐分。
食醋，帮助肠胃吸收，不过胃酸过多者，应该少食用。
橘皮茶，酸酸的味道，不仅好喝，也可以帮助你清火降脂，胃口更好。
萝卜，性味甘，有健胃消食，止咳化痰，清热解毒的功效，
···

我***

2018-11-25 01:24:12

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