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近视每年涨两百度?该怎么办?
恢复视力最简单的方法:先按顺时针方向转眼球,转动速度sffdfd不仅要慢,而且是极慢,左、上、右、下,转眼的同时头要始终朝fdsfd前端正不许动,只动眼,不动头。平时的时候,可以多吃一些胡萝卜,或者fdg是喝一些胡萝卜汁。因为胡萝卜里fgfdg面含有大量的胡萝卜素可以保护视力。另外dfg每天喝一些玖味瞳仁茶,可以改善近视,缓解眼部疲劳。