大家都喜欢什么锻炼方式呢?
喜欢锻炼的你,都采用什么方式呢?
我最喜欢游泳、打羽毛球和爬山了 游泳可以活动全身的肌肉、可以增加肺活量、可以塑身而且在炎热的夏天还不会满身臭汗 打羽毛球主要是能提高自己的灵敏度和反应能力,而且也是一种对抗性的比赛,可以励志的 爬山得有一定的条件:首先你得有山才行啊,我上大学的时候经常和同学去爬山,徒步攀山的感觉非常爽,回来后精疲力尽,但是却感觉自己好极了!因为征服了一座山:)
我最喜欢骑自行车出去了玩了,不过最近天气太热,没法出去,:(
跑步是最方便的锻炼方式,所以我比较喜欢。爬山是一种享受,因为我对大山有一种特别亲切的感情,爬山也是一种十分好的锻炼方式,所以我也喜欢。打乒乓球我也是喜欢的,只是可惜在学校打要交费。
我比较喜欢跑步,打篮球,踢足球,我觉得这不错。就是有点危险,注意安全,锻炼效果不错。
傍晚的时候跑步,一边跑一边听最喜欢的mp3,然后身边还有帅哥陪伴。。。。。爽
答:颈椎病是常见病,现在有年轻化趋势。以前都是40多岁以上的人多见,现在30来岁的人也可出现颈椎病。很多人对颈椎病知其然不知其所以然。 颈椎病是指因颈椎退行性变引起...详情>>
问:我和老公过性生活时两三分钟就完了.我老公的性功能很差,一插就泻.让我感觉没有一点...
答:换人吧......这东西出了问题是修不好的.药物只是榨取剩余价值而已详情>>
问:子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下,子宫肌瘤很小直径1.5厘米,吃药可以康复吗...
答:子宫肌瘤一般是良性肿瘤,主要受体内激素水平影响,如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗,除非其影响到月经!想靠药物治愈是不可能的,手术治疗也不能保证不再复发,除...详情>>