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头痛肌肉酸痛怎么办

腿部肌肉酸痛，怎么办？

学校要求每天放学去操场练长跑，1000米以上，腿部肌肉按摩了几天还是酸痛，怎样才能不痛？

为*** | 2018-07-04 03:46:08

全部答案（共1个回答）

病情分析：你好，这种情况一般的情况往往是和疲劳的情况有关的。容易造成软组织的炎症的。
指导意见：一般的情况往往是可以采用按摩、热敷的治疗的。此种情况注意一下保养。不要过于劳累的。运动要适量的。不要着凉的。

无*** | 2018-07-04 05:29:49 1 1 评论

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