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南通盆底肌肉松弛怎么办

产后盆底肌肉有什么好的方法训练吗？ 

 产后盆底肌肉有什么好的方法训练吗，听说这样可以快点恢复，真的是这样吗，有经验的告诉下。
那*** | 2018-03-24 05:49:39

全部答案（共3个回答）

    2018-03-24 11:12:50 
  • 你好产后盆底肌肉的话,可以通过,练瑜伽来修复的,可以多运动
    王*** | 2018-03-24 11:12:50 10 10 评论
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    • 2018-03-24 10:12:50 
  • 产后盆底肌肉训练的话最好可以多练习做瑜伽。平时的话,做一些恢复体操也可以。
    因*** | 2018-03-24 10:12:50 11 10 评论
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    • 2018-03-24 07:12:50 
  • 你好,一般情况下,这个可以在医生的指导下,通过训练来改变恢复的情况
    小*** | 2018-03-24 07:12:50 12 10 评论
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