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早上中午正常吃晚上吃一个苹果代替能减肥吗？

早上中午正常吃晚上吃一个苹果代替能减肥吗？早上中午正常吃晚上吃一个苹果代替能减肥吗？早上中午正常吃晚上吃一个苹果代替能减肥吗？早上中午是不是要正常吃不然影响身体那我早上可以热干面喝酸奶吗？我现在身高165体重170斤，三餐怎么饮食加上运动才能健康减肥？我现在都?/div>

朱*** | 2018-03-29 03:11:36

全部答案（共1个回答）

你好不建议晚上不吃东西，我建议你还是吃东西只是吃少一些，只是吃一个苹果的话对于身体是不好的，我建议是三餐减少量但是还是要吃饭

汪*** | 2018-03-29 08:21:18 40 17 评论

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