糖尿病患者为什么宜食高纤维素饮食?
纤维素是多糖化合物。食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。纤维素的作用:①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。
②纤维素比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱食感,有利于减肥。③纤维素体积大,进食后可刺激胃肠道,使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强,可防治糖尿病的便秘。④高纤维饮食可通过胃排空延缓、肠转运时间改变、可溶性纤维在肠内形成凝胶等作用而使糖的吸收减慢。
亦可通过减少肠激素如抑胃肽或胰升糖素分泌,减少对胰岛B细胞的刺激,减少胰岛素释放与增高周围胰岛素受体敏感性,使葡萄糖代谢加强。⑤近年研究证明高纤维饮食使Ⅰ型糖尿病患者单核细胞上胰岛素受体结合增加,从而节省胰岛素的需要量。由此可见,糖尿病患者进食高纤维...全部
糖尿病患者为什么宜食高纤维素饮食?
纤维素是多糖化合物。食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。纤维素的作用:①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。
②纤维素比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱食感,有利于减肥。③纤维素体积大,进食后可刺激胃肠道,使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强,可防治糖尿病的便秘。④高纤维饮食可通过胃排空延缓、肠转运时间改变、可溶性纤维在肠内形成凝胶等作用而使糖的吸收减慢。
亦可通过减少肠激素如抑胃肽或胰升糖素分泌,减少对胰岛B细胞的刺激,减少胰岛素释放与增高周围胰岛素受体敏感性,使葡萄糖代谢加强。⑤近年研究证明高纤维饮食使Ⅰ型糖尿病患者单核细胞上胰岛素受体结合增加,从而节省胰岛素的需要量。由此可见,糖尿病患者进食高纤维素饮食,不仅可改善高血糖,减少胰岛素和口服降糖药物的应用剂量,并且有利于减肥,还可防治便秘。
不含纤维素食物有:鸡、鸭、鱼、肉、蛋等;含大量纤维素的食物有:粗粮、麸子、蔬菜、豆类等。因此建议糖尿病患者适当多食用豆类和新鲜蔬菜等富含纤维素的食物。目前国内的植物纤维食品,多是用米糠、麸皮、麦糟、甜菜屑、南瓜、玉米皮及海藻类植物等制成的,对降低血糖、血脂有一定作用。
还有,切记,糖尿病一定要控制血糖,千万不能因为病轻而忽视,经常服用降糖药,血糖控制不好轻的很快就往重度发展,那棵就晚了,我邻居就是这样后悔的不得了。收起
不一定要加奶粉的,亲你自己吃好些就可以了,半岁后再加奶粉也可以,只要宝宝精神好,不生病就行了。我家的也是很瘦的,七月加奶粉还不爱喝呢。
平常饮食注意要均衡,如果吃的方面没有偏食,三餐正常的,宝宝还偏小,可以多吃点玉米跟地瓜,超级长胎的,我现在都不敢再吃了,肚子像吹气球一样。
通常在宝宝四~五个月大左右,就会开始进入所谓的“生理性厌奶期”,而开始“排斥”喝奶。常见的情况是,宝宝喝喝停停,有时还唧唧咕咕发出声音。它的特征是孩子正常发育,活力很好,只是奶量暂时减少,通常一个月左右就自然恢复食欲。
这说来应该怪中国5000年的封建历史!因为中国人是很看重传宗接带这个问题的,包括那些当官的和有钱的,他们一般都不现象把自己的财富拿给外姓人,哪怕是他的现在也一样,要不我们国家的计划生育就不会那么不好做了,就不用当作国策来宣了! <br/> 其实说句老实话,生活中女儿比男孩更会体贴人关心人1要说养老,我个人认为女孩还好点!真正做关心老人的男孩并不多,女孩却不少!看来要改变重男轻女的现象,得提高国民素质!呵呵!
怀孕31周+1天 ,对照妊娠科学中各项数据的平均值(见下附)来看,双顶径(BPD)76mm、头位(HC)280mm、腹围(AC)266mm、 股骨长度(FL)59mm,都在平均值的允许范围之内,说明你腹中宝宝的发育状况是正常的,并不小。不必担心。 现在依据双顶径、股骨长度等数值推算得知你腹中宝宝的体重大约是1460--2177克。现在,在孕期的最后十周,应该增添营养,估计到足月临盆时,宝宝体重可达3200--3300克。 建议你现在开始,不定期地多煲汤喝(母鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等等,煲汤时加些枸杞子、红枣之类效果更好),每天喝豆浆(比喝牛奶经济实惠,营养还胜过牛奶),外加一个鸡蛋,多吃新鲜蔬菜和水果。这些不仅仅自身需要,更主要的是必须满足宝宝日益发育成长的需要。宝宝先天足了,就为将来降临人间后能够聪敏、健壮地发育成长奠定了物质基础。 祝福你届时足月平安顺产个可爱健康的小宝宝! 【附】 *孕30周: 双顶径的平均值为7.83士0.62cm,头位275mm士,腹围的平均值为:24.88士2.03cm,股骨长的平均值为5.77士0.47cm. *孕31周: 双顶径的平均值为8.06士0.60cm,头位283mm士,腹围的平均值为:25.78士2.32cm,股骨长的平均值为6.03士0.38cm. *孕32周: 双顶径的平均值为8.17士0.65cm,头位290mm士,腹围的平均值为:26.20士2.33cm,股骨长的平均值为6.43士0.49cm. *孕33周: 双顶径的平均值为8.50士0.47cm,头位298mm,腹围的平均值为 27.78:士2.30cm,股骨长的平均值为6.42士0.46cm.
宝宝从降生一直到成人,大约要长110-130厘米左右。可是有一部分宝宝长得很慢,尽管吃得好、睡得好,就是长得不如别人高,这是为什么呢?不长个儿的原因很多。 首先有遗传因素,比如父母个子矮,或父母双方家族有过于矮小的人时,宝宝都不会长得很高。但是这些宝宝检查不出什么疾病,平时活泼可爱,到青春期时也能正常地出现第二性征的发育,只是成人后的身高常常低于同龄人。 其次,一些疾病引起的矮小也不少见。这类矮小主要是由于内分泌系统的疾病,最常见的是垂体分泌生长激素减少的“垂体侏儒症”。这些宝宝从3-4岁或更小的时候开始,就显出生长缓慢的趋势,每年生长不到3厘米,小脸圆圆的,嗓音尖尖的,皮肤白皙,全身长得很匀称,看起来就是一个比实际年龄小几岁的正常儿童。这些宝宝除个子矮以外,骨骼发育晚,青春期性发育也晚,但非常聪明。用生长激素治疗后,最终身高仍低于正常人。 还有一种是由于甲状腺功能低下引起的克汀病,多由于地方性缺碘或小儿本身甲状腺发育不良造成。这类宝宝除身材矮小外,最大的特点是智力落后。如果能在出生3个月发现并治疗的话,智力落后还能纠正,长大了以后才开始治疗,效果就不会太满意,尽管身高能长一些,智力却不会有进步。 但是,绝大部分身材矮小的宝宝没有什么特别原因,就是个子长得不满意,这要具体问题具体分析。长期精神压抑可以引起生长停滞(如单亲家庭、学习压力过重等);慢性疾病使身体营养不良而影响生长(如白血病、吸收不良综合症等);代谢性疾病引起的身材矮小(如原发性卵巢功能发育不全、糖原累积病、糖尿病等)。性早熟发病率近年来有上升的趋势,儿童在早期身体生长迅速,一旦发育成熟,身体即停止生长,造成最终身高低于同龄人。 总之,不长个儿的原因很多,但要明确自己宝宝不长的原因,还要到医院作详细检查,才能对症治疗。
怀孕时我家刚装修一个月,味道还比较浓,而且经常开空调,空气不怎么流通,有没有关系? 这应该有一定的影响的。。。。。。 下面是 里摘的 女性应如何预防室内污染 关注女性健康是目前社会的热点问题,而女性因生理特点、工作特点和生活特点等因素更容易受到室内污染的伤害。北京市建筑装饰协会室内环境保护委员会副会长兼秘书长张丝佳认为不同年龄段、不同工作环境和生理状态下的女性,应做有针对性的预防室内环境污染。 一、职业女性的室内健康安全应注意的问题 1.新装修的办公室要特别注意室内空气质量的安全性,要委托室内环境检测机构进行检测,检测合格后才能进住办公,有污染的一定要经过治理或开窗通风一段时间后再进入。 2.办公电器设备摆放要注意科学性,摆放不要过于集中;工作时要注意人体与办公电器的保持安全距离,距离越远受到的电磁波侵害越小。 3.现代办公家具中,人造板制品家具较多。人造板中含有甲醛,家具表面的油漆会释放挥发性有机化合物。办公室空间相对狭小,当甲醛、TVOC的浓度较高时,应特别注意。 4.要保证室内空气质量的新风量,不要过于倚赖空调。 二、居家女性室内健康安全应注意的问题 1.装修后不要马上入住,入住后居室内不要存放装修材料,如:油漆、涂料等。 2.在家庭厨房炒菜时,不必让油加热至冒烟才将菜下锅,油温越高,冒烟越多,危害越大。尽量使用精制食油可以减少污染。同时在烹调时,一定要使用排气扇或抽排油烟机。 3.注意空气清新剂、消毒剂等日常生活用品的选择和使用。 4.注意家用电器摆放不要过于集中,远距离接触家用电器,看电视或在电脑前的时间不易过长。 三、孕育期、产期女性预防室内污染注意事项 1、经常打开窗户通风换气; 2、在妊娠期内尽量不用或少用化妆品; 3、家里不要养也尽量别接触猫、狗等宠物; 4、不要进入甲醛密度较大的空间,比如正在装修或新装修的房间或者装修材料集中地等。 5、孕育期和产期妇女尽量不要马上入住新装修的房屋。 四、中老年妇女应注意的问题: 年老体弱得中老年妇女,除上述注意事项外,应多做一些室外活动,呼吸新鲜空气,平时在室内也要注意适度通风换气,保持一定的新风量。 五、新车使用者应注意的问题: 注意新车里面的空气污染,妇女、儿童和有过敏性体质的人,要尽量避免长时间驾驶和乘坐新车。在驾驶新车的半年内,切勿在行驶时紧闭车窗, 应该尽量少用空调,以加强车内通风换气,使车内有害物质尽快释放。另外不要在车内进行过度装饰,要尽量避免使用化学合成产品和再生塑料制品。 最后建议所有女性朋友: 1.新装修的房屋在1-2个月后,才可入住,入住前一定要作室内空气质量检测。 2.尽量减少在装饰、建筑材料集中场所的停留时间。 3.尽量减少在拥挤的商场或超市以及公共场所的停留时间。特别是一些通风条件不好的商场,由于人群密集,空气中细菌数量都偏高。加上商场内陈列的大量商品释放各种气体,所以,女性应尽量减少在商场的购物时间,特别是避免在人群十分拥挤的时候长时间呆在商场里。 4.保持室内适度通风,在通风条件不好的房间可以安装强制换气设备,要满足室内新风量的要求。 只要社会各界都来关注女性健康,提高防范意识,推广最先进的科技,作好室内环境污染的预防和控制工作,预防室内空气污染、保护女性健康是可以实现的。
如果你的奶水足的话10--15分钟就够了,只要宝宝的体重增长正常就没问题,不过四个月可以给宝宝增加辅食了,每天在上午或下午添加一顿米粉,刚开始在喂奶前试着给宝宝吃点,如果宝宝喜欢吃就可以每天增加一些到100ML--120ML的稀一些的米粉,慢慢的再冲的稠一些,在米粉里可以加些配方奶粉或是你的母乳(添加母乳的话,可以先把米粉冲的稠一些,再把烫热到50度左右的奶水倒在米粉里搅匀)
病情分析: 您好,偶尔一次血压和心率偏高不能说明问题,有可能跟活动后或者紧张有关系,不具备诊断意义。需要不同一天的不同一时间至少三次血压结果取平均值,如果平均值高的话就需要注意一下了。 指导意见: 1米7的身高,体重达到140斤,属于体重超标。需要控制一下体重,平时多加强体育运动,最好每天能坚持慢跑半小时,长期坚持一段时间肯定有所改观的,饮食上注意要低热量饮食。
发育基本正常。脐带绕颈只能进一步观察,如果是活结一般问题不大,注意胎动和胎心监测,以免胎儿缺氧。肚子发硬可能有宫缩,如果发生频繁,要及时去医院检查,注意补钙,缺钙也会发生宫缩。
只要你宝宝健健康康的,不要着急让宝宝长的快点,只要你能够照顾好宝宝就是了,母乳注意有营养食补,还有注意宝宝不缺钙的,长了10斤不错了,说明你宝宝很健康的,只要你宝宝不胖不瘦就好。等到4个月后可以添加的,也可以混合喂养也行。
二岁宝宝身高体重标准 男:身高84.3-91.0cm,体重:11.2-14.0kg; 女:身高83.3-89.8cm,体重:10.6-13.2kg
体重男孩平均为12.2千克左右,女孩平均为11.7千克左右。平均每个月增加大约0.3千克左右。身长男孩平均为87.9厘米左右,女孩平均为86.6厘米左右。平均每个月大约增加1.2厘米左右。
宝宝的行动能力发育是有早有晚的,有的宝宝会比较懒惰,所以不喜欢早早的锻炼,妈妈可以帮助宝宝锻炼一下,宝宝大一些就会自己动作了。
体重 身高 <br/> 男 女 男 女 <br/> 单位kg 单位cm <br/>01 月 3.6-5.0 2.7-3.6 48.2-52.8 47.7-52.0 <br/>02 月 4.3-6.0 3.4-4.5 52.1-57.0 51.2-55.8 <br/>03 月 5.0-6.9 4.0-5.4 55.5-60.7 54.4-59.2 <br/>04 月 5.7-7.6 4.7-6.2 58.5-63.7 57.1-59.5 <br/>05 月 6.3-8.2 5.3-6.9 61.0-66.4 59.4-64.5 <br/>06 月 6.9-8.8 6.3-8.1 65.1-70.5 63.3-68.6 <br/>08 月 7.8-9.8 7.2-9.1 68.3-73.6 66.4-71.8 <br/>10 月 8.6-10.6 7.9-9.9 71.0-76.3 69.0-74.5 <br/>12 月 9.1-11.3 8.5-10.6 73.4-78.8 71.5-77.1
不一定,我家宝宝五个月就会拜拜的动作,我朋友的还大我宝宝二个月都不会,我家宝宝五个月就坐稳我朋友的还要扶
如果按医生的计算方式宝宝也得6斤7两左右,你这个孕周双顶径已经9.5了,不能说宝宝有多重,不过确实头不校我刚刚产后第七天,临生前10天做的彩超双顶径是9.9,生产时怎么也能长到10吧。<br/>生的时候医生很有经验的说孩子得7斤半到8斤左右,也是根据.。
也不准 有人说听胎心很准的胎心强的是男孩弱的是女孩 我也20周了我喜欢女孩但听过我胎心的都说是男孩 你喜欢男孩还是女孩
我们明天刚好五个月,体重身高和我们差不多。我们也是不用奶瓶不喝水,还没添加辅食。孩子大了睡得就是少,吃奶吃着玩着我们也是,我觉得不用担心,让他勤吃。
你现在就可以给宝宝添加辅食了,要添加的有营养一些,宝宝就会达标的可以先加的米粉,鸡蛋泥,一点一点的添加
您好,您女儿身高在同龄儿较高的位置上,来月经了么?您们家长的靶身高可能也是高的。您如果想知道孩子还会长多高,可以给她拍个骨龄片预测。
1、有可能是先兆流产。2、流产的原因一半在胎儿,也就是说胎儿的质量不好。3、TORCH是一组微生物,TO为弓形虫;R为风疹病毒;C为巨细胞病毒;H为单纯疱疹病毒ⅠⅡ型;这组病原体引起的感染,在围产医学中称为TORCH综合征。孕妇如感染其中任何一种,则可导致流产、早产、胎儿畸形及死亡,若分娩时对胎儿经产道感染可引起严重的新生儿疾病,故对孕早期感染者,建议终止此次妊娠。
嗯,如果你总是心慌,我觉得你应该再去一趟医院,我就是开始的时候很严重的,心慌气短,作了心电图,我一直就是心律不齐,开始身体状况还很不好,不吃什么东西,天天躺着,结果就是心脏供血不好了,那时候挺严重,不过这段时间我从14周好了很多了,现在20周了,还没去检查,偶尔会心突突一下,好像像楼上说的,血流量大了,我现在吃得好多,运动多,但是睡不好,要是你不告诉医生,他没办法很好的随时发现你出现的症状了,所以你要好好咨询一下啊。
宝宝身高体重增长的速度不一样。由于个体因素不同,有的孩子胖些,高一些,有的瘦些,矮一些,只要孩子健康就好了。定期体检看看。
我是间歇性断奶没有一次性断奶,现在已经断掉了,都没痛苦,可是我女儿这两三个月也没长肉,哎
如果女方是o型,男方是a或b或ab型,非常有必要查验,因为宝贝可能会患有溶血症,只要知道了,完全可以及时采取措施,不会对孩子和妈妈有什么影响。如果不是,为什么不能等孩子生下来再验呢?老兄,难道你就这么没有信心么?
我的宝宝六个半月,有时也会这样,怎么叫也不搭理,人家自己正在玩,忙着呢,不用紧张,这是正常的, 祝宝宝健康成长!
B超和X线不是一回事,过量X线会导致胎儿畸形,B超是孕妇的常规检查,一般是用来看胎儿在腹中的生长情况,有无畸形,羊水的量,等等
生病对宝宝影响很大的,我们大人应该注意。宝宝挑食的话,我们就要多换些花样,做一些宝宝比较喜欢吃的。
宝妈跟我32周做的也是一样的数,股骨我比你少了1mm,也是偏小一周,我那次算了大概三斤半到四斤,
满八个月的女婴体重6.3~10.1千克,身长63.7~74.5厘米.这个也不是硬性的标准,亲的女宝宝算是正常范围内哦。给宝宝补微量元素,尤其钙铁锌,这样保护宝宝的骨骼可以正常发育
我家的满月去称才7斤,生的时候5.3。都长不上去
你好,3个月23天的宝宝感冒了,鼻子呼呼的,是可以给宝宝吃艾畅缓解的。艾畅适用婴幼儿由于感冒,枯草热或其他上呼吸进过敏引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症状的对症治疗。 15斤的宝宝一次可以喝0.5毫升,每4-6小时可重复用药,24小时内用药不超过4次,或遵医嘱。
孩子好好培养就行了??不要有负担我跟前有许多例子??妈妈不到1.5米可是生的孩子都非常高?还没有一个象妈妈一样的?所以放心吧??现在的孩子比过去的孩子生活好??没问题的
四个月宝宝的身体发育状况如下:体重男孩约7.52千克,女孩约6.87千克 男孩身高约65.46厘米, 女孩约63.88厘米。
血压是孕妇产检的必查项目。你每次产检时医生或护士一般都会给你测量血压。目前,中国的一些大城市里医院候诊的准妈妈比较多,而且很多人住得离医院都比较远,她们赶到医院后急匆匆地就去测量血压了。这样的话,就容易出现血压增高的表现。建议你到达医院后,先找个座位安静地休息10~15分钟,然后再去测量血压。 从血压测量的准确性讲,水银血压计一般情况下会比较准确些。另外,正常情况下,你两只胳膊上测来的血压应该差不多。如果你的血压测量结果出现异常,可以同时测量双侧,以便医生发现其他的异常情况。
在先兆流产的人群当中,绝大多数(80%左右)都是可以继续妊娠的。有少量的出血并不可怕,但也不能排除由先兆流产最后转变成难免流产。所以,如果是宫内妊娠出现少量流血的时候,我们最好还是要按照保胎来治疗。保胎时最主要的就是要卧床休息、少活动,其次可以辅助的吃一些保胎的药物。如果经过这样的处理,症状仍然不好转,出血量增多,那就有可能是胚胎本身发育问题,其中50%可能是由于染色体问题。最后有可能导致难免流产。那么在这种情况下,如果我们强行保胎,也没有意义。
我大宝十一个月才长牙齿!现在还有十来天就一周岁了,十八斤!我也觉得我大宝瘦。都是因为缺钙的……宝妈你试试买点鱼肝油他喝喝……我大宝也是……
我也六个半月啦,BD是很清澈的和没有怀孕前差不多,我检查BD清洁度是1度,听医生说,1度是干净,2度是有轻微的炎症,3度是病菌性阴道炎,你应该去医院看看,因为炎症会影响BB的
呵呵,不用担心的,体检正常就不用担心的,一般宝宝到了6个月后长见识了,好奇心也强,他就是在尝试用各种方法来探索这个世界的,一看你的小家头像就知道宝宝很聪明伶俐。
我们这里是结婚后要孕检,如果有BB的话可以到当地的计生服务站(属计生局)做一下孕检,医生一般都可以判断得出孕妇是否初孕的! 须带证件:夫妻双方身份证、结婚证、户口簿、孕检卡到户口所在地居委的计生所检查,然后到计生局办理就行了。
宝宝一般情况下是半岁才开始添加辅食的
我的宝宝很早就转下去了,不过总是能感觉到他把小脚丫踢到我肋骨这,难受。不过我摸一下就没了,估计是拿走了