注意力不集中，健忘头晕？

注意力不集中，健忘头晕，健忘，脑子空白，注意力不集中

可*** | 2018-03-23 03:29:35

全部答案（共3个回答）

根据你所述的症状，应该是亚健康状态的一种表现，大多与不良的生活饮食习惯和休息不好有关。对于你的情况要生活规律，注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物，适当参加体育锻炼，避免烟酒刺激。可以服用养血安神片、谷维素等药物调理。

老*** | 2020-08-04 23:40:07 0 0 评论

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健康指导：您好，这种情况建议你可以吃点六味地黄丸，滋阴清热，此外就是也可以去开点中药对症的调理一下。注意减少手淫次数，药物需要坚持吃。饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮阳的作用。

掏*** | 2018-03-23 07:06:43 32 11 评论

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过度放纵性欲导致肾虚，肾主精髓，肾不固气，气不足而无力，精亏体弱失眠健忘，    滋阴补肾，补肾壮阳，控制性欲，劳逸结合，增加营养，锻炼身体增强体质

l*** | 2018-03-23 04:06:43 35 11 评论

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