右胫骨骨折钢板拆除后怎样进行锻炼？

病情分析：
您好，骨头疼痛与敲击无关，可能是骨折后形成肩周炎导致的上臂肌肉疼痛。
指导意见：
可以练习上臂的上举活动，除了锻炼上举，还要练习前屈、后伸、外展及选择活动，以及肌肉的收缩、舒张运动。
医生询问：

病情分析：
根据你的描述你上述情况属于骨折拆除钢板之后恢复的问题，存在上述损伤，目前来说骨折痊愈了，主要还是加强关节功能锻炼
指导意见：
上述情况建议你可以选择积极加强关节功能锻炼，配合加强营养补充调节，时间长些就能够恢复正常，希望你不要存在压力

病情分析：
看你情况，膝盖现在不能完全弯曲，需要进一步加强功能锻炼，注意适可而止，不要过度。
指导意见：
1，在合理膳食，营养全面基础上进行
2，注意坚持逐渐进步的原则，不要盲目求快，要合理有度的锻炼，
3，配合活血舒筋类药物