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蜘蛛恐惧症怎么治疗

我很怕蜘蛛,看到蜘蛛或是图片会有很强的恐惧感,怎么治疗?

你*** | 2018-08-13 01:36:18

全部答案（共1个回答）

首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的.从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲.只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩

心*** | 2018-08-13 02:01:18 2 2 评论

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