老是犯困什么原因
最近老是犯困,不知道是什么原因,睡眠不够犯困,睡眠够也犯困,是不是身体有什么问题呢。
是脾虚,肾阳虚,温补脾肾
多加一下点锻炼吧
劳累过度、睡眠不足
?
杀杀身上的瞌睡虫吧
应该身体不太好吧,可能大脑缺氧,心肺功能不太好,或者肾不太好之类的。可能性很多,要仔细找原因。?1、睡眠质量不好:环境太吵闹,空气不新鲜,房间温度不适宜,被子太重……?2、器质性疾病:脑血管萎缩、脑血管壁增厚导致血管腔变狭窄……?3、营养性问题:贫血、低血糖……?4、精神性问题:对生活、工作没有激情……?5、缺少体育活动。?建议进行有氧运动,依个人情况调节力度,保持愉快心情。
去查一下有无甲减
很多种原因,生活乏味,劳累,身体疾病,亚健康,压力大,精神衰弱等等多种的原因,建议吃点中药调理下,可以多吃水果,注意休息既锻炼身体,戒烟戒酒,保持身体的良好状态。
肾虚??不按时睡眠??
调理饮食,适当中药调理,最主要还是要按时睡眠,才是最总要的
身体虚,要多多的锻炼一下。。。。。。。。。
运动少,体内湿气可能也比较重,可以吃些薏米赤小豆之类的排湿
困了就早点睡吧。
是不是你的睡眠时间太晚了
身体差 作息不规范
早点休息了
可能是身体差了,注意营养休息吃水锻炼等。
原因有很多种,建议还是去看下中医调理下身体
集中供热了吧?多喝点水试试。
应该是睡眠不足
可能是肾虚吧?需要补肾
嗜睡是肥胖的一种信号哎!
答:在怀孕期间有这个情况都是很正常的,累了就多休息一会。详情>>