爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

跑步可以瘦小腿大腿吗？

搜索

我要提问

跑步可以瘦小腿大腿吗？

跑步可以瘦小腿大腿吗？

回答举报

全部答案

跑步可以减少身体的脂肪堆积，如果大腿脂肪较多的话，是可以有效的减少皮下脂肪的，部分可能会导致腿部肌肉肥大，引起腿部更结实更肥大的可能 建议控制饮食，加强锻炼

2018-06-03 04:57:55

1 1 评论

提交评论

类似问题

1

问：因跑步而大腿酸痛怎样快速恢复

答：训练完后，进行高度放松，也可以进行思想上的放松，想象你现在很愉快，很放松，整个身体的细胞都在放松。详情>>
2 大腿粗怎么办
3 跑步可以瘦小腿大腿吗？
4 原地跑步会大腿会粗吗
5 跑步会让大腿增粗吗
1

问：跑步会让小腿变粗吗，大腿也会粗吗

答：跑步不会的，但是跑步完以后必须要做拉伸运动，以免肌肉紧缩。请关注我们的微信公众号91运动联盟，我们专家将详细为你解答各种跑步问题，关注后直接提问就可以了详情>>
2 请问晚上跑步减肥还是早上跑步减肥我腹部和大腿？请问晚上跑步减...
3 跑步可以瘦小腿大腿吗？
4 跑步会让大腿增粗吗
5 请问晚上跑步减肥还是早上跑步减肥我腹部和大腿？请问晚上跑步减...
1

问：跑步的时候，大腿和肚子都很亮，为什么。

答：详情>>
2 跑步可以减大腿么？[泪]
3 跑步导致大腿关节痛是怎么回事
4 左边大腿错位可以跑步吗
5 跑步拉伤大腿肌肉怎么办？
1

问：跑步会让大腿内侧长肌肉么？跑步会让大腿内侧长肌肉么？

答：详情>>
2 跑步大腿抽筋怎么办？
3 大腿跑步抽筋怎么办？
4 大腿有点粗，跑步可以瘦大腿吗
5 跑步生殖器与大腿的筋有疼痛感？
1

问：跑步大腿根部疼是怎么回事？

答：详情>>
2 大腿跑步拉伤筋怎么办？
3 女中学生跑步能否减掉大腿跑步能否减掉大腿？跑步腿会粗吗？
4 请问医生，大腿粗有什么办法专门减大腿的吗？跑步可以减大腿吗？
5 跑步后大腿痛怎么办呢快
1

问：经常跑步大腿会变粗吗

答：详情>>
2 怎么样把大腿的肉减掉啊，不想跑步
3 跑步时候大腿内八,走路有时候也这样,怎么办怎么纠正
4 跑步后大腿酸疼怎么办？
5 跑步能瘦大臂和大腿吗

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？

答: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？详情>>
2 　　沈阳减肥中心哪里好呢？回答2
3 广州星卫运动场售后价格贵不贵? 回答1
4 　　沈阳快速减肥瘦身操有哪些？回答2
5 熟吃葵花籽对减脂有什么影响？回答1

1

问: 男性分泌物问题？？我的精液是黄色的？是有什么问题？没有性生活，以前以为是很久没...

答: 我帮你问了专业男科医师了，医师的答复是这样的：精液有时出现发黄的现象，这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液，有时可能是前列腺液，所以不一定含有精子......详情>>
2 我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混... 回答4
3 子宫息肉我有个朋友去检查子宫口那里有颗花生米大小的息肉，她打算过一个月再去做手术... 回答7
4 包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办？我是去年年底做的包皮环切手术，当时伤口裂开了一次，现... 回答3
5 请问我该怎么办啊？我今年23岁，可是不知道为什么，我从读高中开始，我体检时发现我... 回答7

1

问: 小孩子可不可以常吃维生素Ｃ？都说维生素Ｃ能提高人的抵抗力，日常生活煮菜时，维生素...

答: 维生素是要补充的但是建议食补每天吃些水果就可以的比如：枣橘子苹果草莓等等如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书，就知道了。不可以长期...详情>>
2 淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ... 回答1
3 高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用... 回答1
4 血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可... 回答1
5 怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀... 回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告