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睡觉时不小心睡落枕了,脖子一动就疼有什么办法让他很快就好
主要是睡眠的姿势不当引起的疼痛。 现在主要是放松头部的肌肉,注意按摩肌肉,放松紧张的肌肉,还可以考虑热敷。
落枕其实就是肌肉痉挛睡觉姿势不正确造成的局部热敷或者让搞推拿按摩的给按摩一下症状严重也可以用点消炎止痛药