其一，除网瘾，功夫在网外。 一个不能健康使用网络的孩子，他的“网外”生活也必然是不健康的。孩子的“网外”生活是否丰富多彩，孩子能否从学业或其他领域中获得价值感，对孩子是否沉迷网络起着决定作用。所以不管是帮助孩子预防网瘾还是除网瘾，我们都应该注意对孩子“网外”生活的引导。 其二，除网瘾，最重要的是培养良好的生活习惯。 大禹治水用的是疏导之法而不是堵塞之法。引导孩子们在其他方面建立良好的习惯，就会淡化网络的影响。这两个基本思路清楚了，下面的一个重要问题就是要对孩子的网瘾有一个正确的认识。千万不要认为那些患有网瘾的孩子特别喜欢上网，很多时候，他们是依赖网络而不是喜欢网络，他们是拿自己没有办法。很多家长对患有网瘾的孩子粗暴制止和严厉斥责，这往往会起反作用。
首先，家长要懂得电脑网络知识，要对学生上网进行有效地的监督。家长不能只顾提供孩子上网所必须的硬件和费用，还应该及时跟孩子交流，了解他们浏览的主要网站，多关心他们在网上究竟做了些什么。要教育孩子充分利用网络资源，有效地帮助自己的学业，要谨慎上网，拒绝色情、少玩网络游戏。同时家长要做好孩子网络的引路人，正确引导孩子上网。 其次，是要关心孩子的心理。青少年精力充沛、争强好胜、表现欲强、想象力丰富，喜欢追求刺激，社交、情感强烈。家长不仅要关心孩子的生活，而且及时了解孩子的心理，多与他们进行思想交流，培养青少年学生学习兴趣，正确认识网络的利弊，避免他们沉迷于网络。 最后，调整家庭教育方式，多与孩子平等交流，给予他们合理的关爱。
沉迷游戏不可怕，要引导孩子走上正确的道路，长沙南图教育学校是一所专业帮助这类问题青少年的学校，如果帮助您的孩子重新回到温暖、阳光的儿童。
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