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当人们遭遇恐惧的时候,有哪些方法可以缓解?
说真的,事到临头,当巨大的危险足以吞噬掉人的生命之时,恐惧是正常的。在灾难、灾祸发生的现场,如若能够保持一份冷静,和一定的理智,就算是十分了不得啦。 灾难之后,对于受害者的心理阴影和恐惧情绪的处理,帮助他尽快恢复正常生活,是另外一个范畴的问题。 不知你问的是哪一种?