哺乳期间应少食辛辣的食物,多吃还有蛋白质、钙、铁和维生素的食物。如:牛肉、鱼虾鸡蛋,动物内脏,豆制品,牛奶,贝壳类,炖骨汤,鲤鱼绿色蔬菜,香姑,黑木耳,小米,玉米,黑米,豆类等都是哺乳期间的首选食物。
少吃生冷的食物,最好忌吃辣,不要吃过甜的食物,鱼虾尽量少吃有得小宝宝会过敏的
不能吃的除了酸冷辛辣的食物,还有刺激性食物和调料,比如葱姜蒜洋葱等等,不过也是因人而异的。还有麦芽,可乐,咖啡等,有的是回奶的,也属于少吃或者不吃的东西。
辛辣和太寒凉的食物都不要吃~药物也不要随便吃 特别是带抗生素的
像辣的,酸的,特别刺激的不能吃,垃圾食品不能吃,碳酸饮料不能喝。多喝汤比较好。
答：海带黄豆猪蹄汤,甜酒酿煮鸡蛋,多吃蛋清蛋黄不大好消化详情>>
答：可以适量使用的！详情>>
答：这样的初乳可以给新生儿哺喂吗?民间的习惯是将这样的初乳挤出扔掉，认为是...详情>>
答：双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答：颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
