怀孕七个多月 应多吃什么蔬菜?
怀孕七个多月 应多吃什么蔬菜,少吃什么蔬菜
水果和蔬菜都是吃季节性质的最好 注意营养均衡 适当的运动
新鲜时令的菜都可以吃,注意少食多餐,不要吃太多了。以免胎儿过大,影响顺产。自己再餐后注意走动。放松心境,做好胎教和产检便是。
怀孕期个月应该多吃一些含有维生素的蔬菜。
多吃些粗纤维的食物、不要吃辛辣、刺激性的东西,怀孕后期容易便密的,要注意啊。
答:您好,一般孕妇不要吃淹制的食物,太咸,对身体不太好。 您好,孕期应该多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。合理的饮食,增加全面的营养。详情>>