清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。
早晨起床的时候喝最好的
我是用喝的温开水先简单漱一下，然后再喝水。
漱口前喝水----我?]這????T,也接受不了.本人建議?是在漱口後喝水吧
我还是建议素口后 早上一起来就喝水？都不刷牙的那是很难受的 还不如一起来就刷牙 然后再喝水 我认为那是最好的呢
我是刷牙以后喝的,不知好不好.但我想也差不到哪儿去吧,反正一定要在早饭前喝就对了.
最好是素嘴之后，要不感觉很恶心。
我还是觉得要先素嘴，在喝一杯白开水，我每天也是这莫做的。
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