晚上睡觉时开灯有没益处?
我系不开灯的~~~~~~
晚上睡觉开灯不好,不应该开灯,但是据专家说人晚上睡觉的时候光线不能特别暗,人处在一个非常黑暗的环境里睡眠也是不利于身体健康的,但这个光源因该是非常弱的光源,现在市场上就有卖睡眠灯的,建议去买一个回来用,另外晚上睡眠一定不要开日光灯,因为日光灯有电磁辐射,是非常不利于身体健康的!
答:婴儿在睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。国外有关专家在对479名2至16岁近视患者进行研究后认为,睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发...详情>>