这只有靠自己.. 上课认真听（一定要认真）课后下课的时间2分钟迅速地回忆一下课上的内容 做到课前预习课后复习 做作业前看一下新学的内容认真的做作业，每天不拖下知识如果实在来不及拖下了也要想办法尽快补上抱着不睡觉也要弄完的心态强迫自己（当然不是真的不睡觉.. 最好的方法是自主学习，数学英语有不懂要多问 尤其是数学千万要重视基本概念基础题型。学校里要求的都必须完成一丝不苟，自主学习。 这些都是老话了但的确只有这样没有捷径， 这些"技巧" +100%的毅力和努力 学习效率会越来越高越来越轻松良性循环否则就相反恶性循环越来越差越来越累.. 像一些具体的学习方法什么的，先调整好学习状态就是每天都在"奋斗"的那种状态，有的时候真的是要强迫自己，克服自己的懒惰尽管不容易(..=.=) ,等克服了以后有了学习的状态后会越来越好
