宝妈们孕期是怎么进补的？

嗯,可以的啦,也不要特别的去补什么营养。
去产检的时候宝宝有在长就可以了。如果太补了,以后宝宝太大了,不好生啊。而且长得太厉害,后期很容易妊娠糖尿病等。的

喝清淡的汤.. 家里一个星期给我煲2次老火靓汤还有一些简单的汤 我喝起来都比较清淡.没觉得油腻.. 能喝尽量多喝些..

怀孕期喝鱼汤比较好,每天固定早晚各一次牛奶补钙.选择一些有益身体的吃,也考虑一下自己的口味变化!

怎么也要吃钙片的。我还吃过dna

我是妊高症,剖宫产后大流血,身体很虚,几乎每天喝汤汤水水,鲫鱼汤啊、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤……都吃了,也胖了好多,但现在宝宝10个月了,恢复的差不多了,就肚子有些松。呵呵。

不用每天都喝汤吧,我没有天天喝汤,只是蔬菜水果吃的多,牛奶鸡蛋记得吃,还有每天早上起床我会空腹吃一个海参。

只要营养均衡,不需要额外进补的。水果蔬菜,肉蛋奶都吃着点就行。

鸡汤,鸭汤,鱼汤,骨头汤每个月都有喝,每晚还一杯孕妇奶粉

每天两顿饭后都喝了汤的。素汤也喝,这可能和我的饮食习惯有关。

鱼汤补脑,骨头汤补钙,我天天喝汤,我现在7个多月,我孕前80,现在103了,牛奶鸡蛋也要吃,其他也要补

我怀孕的时候经常和牛尾马铃薯番茄煲汤,很好喝,不油腻

几乎每天都有汤喝,偶喜欢喝汤,不会很油腻呀!都很清香!天天有吃多元复合维生素,平时多吃水果!没有特别去补,正常饮食

孕期多吃水果,多吃点肉类和新鲜的蔬菜营养要均衡,可以多吃些尖果类的

补充下水果不错哦,以后对宝宝的皮肤好

亲 不用特别的每天喝汤啊之类的 孕期要注意营养搭配 荤素搭配粗细搭配并不是说大鱼大肉才是有营养
建议您每天多吃一个鸡蛋 多喝一杯牛奶 隔三差五吃点鱼 每周吃一次 肉类 隔三差五吃点粗粮 豆类 都是不错的

怀孕初期不用吃的那么好的,因为宝宝还不从你身体里面吸收营养成分的偶,等你怀孕后4个月宝宝就开始从你母体里面拿东西了,所以宝妈就可以多吃东西喽,还有就是怀孕的时候体重不怎么长,但是生完宝宝后如果宝宝吃母乳你的体重就会直线升的偶

只要营养均衡就可以了,适量的喝点汤汤水水的

怀孕的时候不用特意补的太多,补的太多宝宝没吸收,反而自己吃的很胖,还是照平常吃,种类丰富,食物要新鲜,蔬菜水果多吃,牛奶多喝就足够了。

应该进食适当的小米饭和吃一些水果比如苹果香蕉等·····

现在的体重也正常,到了晚期控制在130斤之内。脂肪不要摄入过多,可以营养均衡些,你可吃些孕妇专用的营养品,像保灵孕宝和孕钙都是不错的选择。