宝妈们坐月子时都吃些什么好东西啊?
大家好,宝妈们坐月子时都吃些什么好东西啊?妻子刚生完宝宝需要补营养,给她做好吃的。
刚开始的时候先吃一些粥一些清淡一些的,过了一个星期然后再吃一些比较补的东西,比如鸡汤,排骨汤鱼汤都是可以的比较有营养对恢复身体也是很有帮助的。
亲 可以给宝妈 做一些花生猪脚啊催奶的 还有鲫鱼冬瓜汤 多吃些猪肚 以形补形
答:坐月子期间吃肉,蛋等,还有可以吃莲藕,黄花菜,黄豆芽,桂圆,山楂,荔枝,橘子等都对产妇和宝宝好,小米粥。煮鸡蛋。苹果。鲫鱼汤。我觉得这些最好了。详情>>