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睡觉磨牙是什么问题?
磨牙症多和精神紧张焦虑、和牙颌发育等有关的。建议平时生活规律,一定要保持情绪平稳,睡前烫脚,不看刺激性、紧张性的电视、书籍等。
考虑是压力过大,过度紧张的原因,建议平时注意放松,多休息就好了。