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焦虑不安怎么办的呢,怀孕后一直有这样的感觉哦,孕妇要怎么缓解的啊?
你好,孕妇出现焦虑不安是由于紧张过度导致,最好平时放松心情,没事可以出去找朋友聊聊天或者逛逛街都可以缓解的。
孕妇要保持心情愉快哦,你可以多出门走一走,然后多晒晒太阳,也可以和附近的有小孩的妈妈们聊一聊带孩子的经验啊