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本人21了,但人比较瘦小,问下腰能不能变粗的,骨骼还能不能变大
这个问题还不简单啊,正常吃饭其实就可以了,主要是多坐着,吃完饭先坐半个小时。平时多摄入高能量的食物。要是整个人还是那么瘦 仅仅腰变粗了 不是很奇怪吗 多吃点饭 多进行体育运动 好好休息 身体健康是最重要的 而身体健康了 人自然会强壮起来