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如何才能调回生物钟啊

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如何才能调回生物钟啊

从来没有睡眠时间正常过。。。求方法

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全部答案

    2012-07-12 06:55:40
  • 每天迟点睡,早上不睡到下午睡,睡到1、2点醒,第二天到晚上才睡,那就搞掂了,我也是这样主要你要坚持

    s***

    2012-07-12 06:55:40

  • 2012-07-10 16:35:16
  • 百度一下猫哆哩,就知道了

    1***

    2012-07-10 16:35:16

  • 2012-07-09 16:17:34
  • 找个山清水秀的地方闭关一段时间

    1***

    2012-07-09 16:17:34

  • 2012-07-09 15:36:28
  • 白天想睡觉的时候,去做一些开心的事,想做的事,玩的尽兴一些!!晚上累了,自然就能睡着了!别着急,慢慢调整才是!!

    1***

    2012-07-09 15:36:28

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