如何才能调回生物钟啊
从来没有睡眠时间正常过。。。求方法
每天迟点睡,早上不睡到下午睡,睡到1、2点醒,第二天到晚上才睡,那就搞掂了,我也是这样主要你要坚持
百度一下猫哆哩,就知道了
找个山清水秀的地方闭关一段时间
白天想睡觉的时候,去做一些开心的事,想做的事,玩的尽兴一些!!晚上累了,自然就能睡着了!别着急,慢慢调整才是!!
答:都这么长时间了居然还没调过来,呵呵,我当时也跟你现在这个样子差不多,就是白天坚持不睡觉,等到晚上再睡,白天实在困的时候就通过喝咖啡来搞定详情>>
问:巴塞罗那最省心,最安全,最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来,意犹未尽,...
答:一看就是托,骗人的,做的都是一次性生意详情>>
答:食用方法:自古牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时,常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救详情>>