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健康,要是额外吃阿胶好吗?没什么副作用吧?
阿胶是补血的,生理期的时候可以吃,或者像一些贫血的人,也可以吃。
其实,花同样的钱,吃猪脚的补血效果远远优于“阿胶”。猪脚中的角质蛋白质含量极高,是发挥补血作用的主顾成分。 不要被药品的广告过度忽悠了。注重平时的食疗往往是花小钱买健康!!
女生来例假的时候吃那个比较好,补血的。。
可以补学 不过最好问问医生 合理饮食对身体是最健康的
补血,遵医嘱。
补血,没有副作用。