你死都不怕，还怕活着吗？之所以这样，你就是想的多，做的少，人闲下来，很容易想乱七八糟的事情。 有句话叫“无事生非”，天天忙起来哪有时间想乱七八糟的？ 忆喜忘忧：把令你高兴的事一条条地列在一张纸上，并且边写边尽自己努力反复进行想象，沉醉于当时的愉快的情景中去，这样便会使你乐以忘忧，从而感到前途依然是光明的。
听音乐：当消极情绪出现时，听自己喜爱的音乐，在这种旋律中心情会获得放松，而且变得舒畅起来。 为你所好：当某件事一直萦绕在头脑里而影响你的情绪时，不如先暂时把它避开，而进行你所喜爱的活动或游戏。比如说，你喜欢下棋或玩扑克，你将会在快乐中忘掉那些烦心的事。
积极工作：压抑会产生厌倦、懒惰的行为。越是懒于做事的人，越容易发生心理危机。把自己的作息时间安排得井井有序，更加勤奋工作或学习，就不会有时间再去考虑那些令人心烦的事了。而且，当你成功地完成某项工作后，心里会踏实许多。 。
普通人的生活乐趣就在每天的重复中寻找吧。
我很理解你的这种感觉.因为我也是这么觉得.我觉得生命不是自己的. 是为孩子.父母.爱人活的. 累. 还很心痛.要不是有这些问题放不下.如果没有了这些放不下,我都不知道活下去的动力是什么. 其实还是很多不顺心或无奈的琐事造成我们有这样的感觉. 这样反而很难让我们有轻生的想法.因为心里不舍得,更放不下. 没什么好办法. 就是什么事往好的方面考虑.遇到生气的事劝慰自己不生气. 干吗拿他们的错误来惩罚自己. 心理难受不想和别人说就用纸写下来.把心理的怨气和痛苦发泄出来.就会觉得心里很轻松. 其实我们这样的人比别人更坚强.更能忍受. 只是无奈和痛苦都在自己心里.我有这种感觉的时候我会喝很多酒,把自己灌的模糊.咬着牙哭. 发泄出来就好多了. 日子还得过.我们没选择的权利. 放宽心.别折磨自己了.一辈子就这么短,还这么累.干吗再给自己增加更多的痛苦呢.
我觉得活着就很幸福 我希望你也能开心一点 ^_^
每天都重复并不一定是坏事，你应该从平凡中寻找乐趣，你有孩子，就有希望，怎么会有这些想法呢？累，谁都会累，这很正常！注意调节就可以了。 你好贪心，有父母、孩子还不知足，爱情可以再找。 祝你幸福！
答：为共产主义事业而奋斗——摘自《钢铁是怎样炼成的》 开个玩笑，我们当然不是为了炼钢而活的。 事实上，生命的意义很简单——怎么快乐就怎么活，人世间潇洒走一回。详情>>
