首先，夫妻双方都不能抽烟、喝酒、吃一些刺激性的东西。心情要放松，饮食要均衡，有机会可以外出玩一下。还有，一定要在怀孕前3个月开始补充叶酸了，这样有利于胎儿的健康。小象米塔叶酸铁钙片
最好怀孕前半年戒烟戒酒。少吃辣椒油炸等垃圾食品。吃点叶酸啊，钙片啊。最好稍微做些户外运动健身。 女人把护肤品最好都换成孕产期专用的。这样更安全一些，现在市面上的护肤品都太不安全了。 我怀孕的时候用的是雅滋美特护肤品，是孕产期专用的。什么都有。非常安全。
放松心情。忌烟忌酒
避开前七后八的安全期，夫妻都要注意饮食和休息。忌烟忌酒
答：喝中药的注意事项: 1.喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜.可以避免中药成分对胃粘膜的刺激. 2.喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药...详情>>
