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心里老是平静不下来,该如何调好
心态是多年磨砺调整好的
这个主要在于个人,也许你遇到一个契机,一下子就明白了,也许需要你自己慢慢摸所。
一个比较好的记录片,你可以看看 中文<秘密> 或者看台湾作者 张德芬 的书<遇见未知的自己> 书籍 纪录片 希望对你有帮助!~