冬季来了咯

大家有什么方法可以保护好皮肤的吗

3*** | 2012-11-13 12:08:45

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森*** |2012-11-13 12:49:20 32 2 评论

冬季有点干燥，我每晚都用千纤草的水做面膜，还会泡脚。。上床之前喝杯水，搽写唇膏，护手霜之类的

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注意日常的面部保湿，勤做面膜，多做补水，日常也要多喝水，每天保证8杯水，多吃蔬菜水果和肉类，还可以吃一些中药做保养，补补气血，可以保持面部红润，之前在“君临天下国医养生馆”办了一张卡，一直在他家做保健，专家说我气血不足，开了茶饮方子，还每周做一次艾灸，感觉比之前好多了。每晚用热水泡脚对人体的血液循环有好处，也可以暖宫，女人肯定会有好气色，最重要一点就是保证睡眠，不睡饱用多少护肤品都没用。

1*** | 2012-11-13 13:49:16 48 4 评论

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