因为冬天需要热量多，食物能产生热量，另外，胃一空着就会觉得冷，而食物在嘴里咀嚼时已经算是个加热过程，到了肚子里就会觉得暖和。这和我们冬天时喝热开水是一样原理的。
多吃富含钎维素的蔬菜水果，有饱腹感
冬天可能跟你运动有关吧
为什么人在冬天会比夏天容易饿，并且比冬天要胖？ ●冬天容易长胖的原因： 运动不足 冬天因为寒冷懒得动，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。 零食 不能抗拒零食的诱惑，但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首，好吃但不一定有营养。
零食与甜食同样热量非常高，一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量！ 季节 难道真的单纯因为冬天而容易发胖吗？其实是由于屋外寒冷一步也不跨出家门，或者抱着零食寸步不离电视所造成的。此外，冬天宽松、厚实的衣服也是原因之一，让人放松了对脂肪的紧张感和警惕性，所以一天天胖起来了。
掌握了上面的几大原因，只要你绕道而行，再加上持之以恒的锻炼，冬季告别肥胖不是问题。 ●冬季减肥总策略 那么具体该如何度过容易发胖的冬天呢？答案其实十分简单，低热量菜单以及运动是关键所在。脂肪屯积的原因可归纳为“不活动”和“饮食过度”两大要素。
注意要坚决戒掉甜食、零食和消夜；养成不在家中屯积零食和甜食的习惯；在月经前期服维生素B6和B12，缓解嗜吃、嗜睡等不适应症状；在情绪低落时适量运动、积极调整；改变狼吞虎咽的饮食习惯；最重要的一条，就是要持之以恒地坚持锻炼。给自己定一个目标，然后把战线拉长，每星期减1公斤以内是正常而健康的。
因为冬天天气冷。。人体需要大量的热量来维持身体的正常代谢。。。一般情况下夏天的食欲比冬天的小。。。。
额~~~这个~~~应该是身体里的血液混乱了吧~~
饿了就吃点东西嘛，可能是吃习惯了哦
答：试试这个心理小魔术，它可以控制你的食欲：从0〜10之间选取一 个数字，代表你的饥饿程度：8〜10代表“饥肠接辘”；5〜7代表“有 点儿饿”；5以下代表“不饿”...详情>>
