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女孩足跟痛的人比较多是吗?为什么呢?和什么有关系,足跟痛是怎么病?怎么治?
长时间穿高跟鞋, 大量的饿购物逛街,足跟得不到休息 女性偏胖,对足跟压力过大。 特殊情况,产后足跟痛, 产妇在月子里,气血两虚,很容易受凉寒之气。一定要注意保养,特别是足部,包括足后跟,一旦受凉,在以后的日子里就会出现疼痛。 对于足跟痛的治疗可以热敷,温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛; 可以垫一个软垫保护脚跟,减少摩擦和疼痛。经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜...
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长时间穿高跟鞋, 大量的饿购物逛街,足跟得不到休息 女性偏胖,对足跟压力过大。 特殊情况,产后足跟痛, 产妇在月子里,气血两虚,很容易受凉寒之气。一定要注意保养,特别是足部,包括足后跟,一旦受凉,在以后的日子里就会出现疼痛。 对于足跟痛的治疗可以热敷,温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛; 可以垫一个软垫保护脚跟,减少摩擦和疼痛。经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症,可以口服一些镇痛药物;也可采用中医膏药的方式,也是比较受青睐的办法,外敷“足跟痛安康膏”膏药,可有效的消肿止痛,活血化瘀,消除无菌炎症,没有副作用,并有滋养脾肾的好处。比较推荐的方式
是的,女性多为女性爱美,高跟鞋和脚部保暖足不足造成,通常治疗是少穿高跟鞋,注意保暖,局部热敷或理疗、针灸多可缓解。
年纪大的女性足跟痛往往与骨质增生有关,有骨刺。 女孩可能是穿凉鞋足后跟部长期暴露,在空调房内易受寒邪侵袭,下班后忙于逛街、跳瘦身操,足部又未能得到很好的休息,由于足跟长期受压、运动过度和受风寒,引起足跟脂肪纤维垫无菌性炎症,最终诱发疼痛。 平时注意足跟部的保暖,避免过度行走或站立,睡前可用温水泡脚,或对足部予以热敷,平时尽量选择穿软底鞋。