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怎么经常的脚后跟疼呢,是不是有什么毛病 啊?
脚后跟疼和生活中的不注意有密切的关系,生活中的不注意,足跟没有保暖受到风湿侵入,营养不均衡,过于激烈运动,女性出现的情况应该更多,他们经常穿高跟鞋和凉鞋,而且爱美穿的也没少,长时间的行走购物遛街足跟长时间得不到休息,很容易引起疼痛以及炎症。 如出现足跟痛的情况第一就是劲量的多休息,让足跟得到良好的休息,热敷足跟可以缓解疼痛,晚上勤泡脚,也可用下足跟痛安、康、膏外敷贴在足跟处,消肿止痛,消除无菌炎...
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脚后跟疼和生活中的不注意有密切的关系,生活中的不注意,足跟没有保暖受到风湿侵入,营养不均衡,过于激烈运动,女性出现的情况应该更多,他们经常穿高跟鞋和凉鞋,而且爱美穿的也没少,长时间的行走购物遛街足跟长时间得不到休息,很容易引起疼痛以及炎症。 如出现足跟痛的情况第一就是劲量的多休息,让足跟得到良好的休息,热敷足跟可以缓解疼痛,晚上勤泡脚,也可用下足跟痛安、康、膏外敷贴在足跟处,消肿止痛,消除无菌炎症,对受损的组织进行修复,很好的疗效。情况见好可适当运动也有好处,换舒适软垫的鞋子。
脚后跟痛是常见病,脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺。长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因。多数人的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的。当然还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起,或者跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因。且你的情况还伴有腰痛,还要考虑是否有腰椎间盘突出等,可以来院详细检查一下,明确病因后,针对性进行有效的治疗。