关于口吃的问题,有没有什么偏方或者自己在家可以做什么练习来改善

关于口吃的问题,有没有什么偏方或者自己在家可以做什么练习来改善我有些口吃~~很痛苦,但是讲南京话的时候会口吃,讲普通话的时候就好很多,基本不口吃,我也不知道为什么.

曾经听人说,嘴里含着小石子练习讲话是真的,不知道有没有效果,请问大家有没有什么更好的方法或者偏方，谢谢了~~

N*** | 2005-08-27 12:21:44

好评回答

天*** |2005-08-27 14:22:46 2577 1323 评论

偏方：
1、学说绕口令
2、把3-5颗绿豆（或用小糖丸代替）含在舌下，用你会口吃的话读书，
有空就练，这是以前以为艺人曾经用过的方法。
PS：养成习惯，说话不要把牙齿咬死，多动舌尖，这样比较不会口吃。

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其他答案（共10个回答）

按以下步骤做，会有奇效。
（一）放弃旧定势 
我经过多年的研究实践发现，绝大部分口吃者存在着一个共同的思维定势或者说是旧的思维方式：总是在说话之前反复考虚该说什么？口吃者在说话前常常有一种预感，这是不良暗示，这种暗示带来预示口吃增加的恐怖情绪，这种情绪使发音器官出现肌肉紧张，必然出现难发、连发等口吃现象。一旦出现了口吃现象，就感觉好像到了世界未日，神经紧张、情绪失控，在这种情况下，更是什么都说...

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按以下步骤做，会有奇效。
（一）放弃旧定势 
我经过多年的研究实践发现，绝大部分口吃者存在着一个共同的思维定势或者说是旧的思维方式：总是在说话之前反复考虚该说什么？口吃者在说话前常常有一种预感，这是不良暗示，这种暗示带来预示口吃增加的恐怖情绪，这种情绪使发音器官出现肌肉紧张，必然出现难发、连发等口吃现象。一旦出现了口吃现象，就感觉好像到了世界未日，神经紧张、情绪失控，在这种情况下，更是什么都说不出来，之后就更加悲观失望，陷入恶性循环的怪圈，越陷越深。 
此外，大部分口吃者的呼吸、发声方式也存在着很大的问题，存在着一种错误的动力定型。 
这些旧的定势都是必须要通过系统的训练逐渐放弃的，也是我们对口吃学员进行矫正的第一步。 
（二）开始新定势 
经过我们系统的训练以后，通过经过三天--四天，口吃学员的心态及言语表达方式将会发生一个比较大的改观，逐步开始入放弃旧定势，向新的语言定势进军。在这个阶段，我们除了按照教学计划对口吃学员进行进一步的训练外，还要通过一套系统、严格的测量、评分系统对学员们进行时时测评。我们的测评标准是指挥棒：学员们过去眼睛紧紧盯在口吃上，现在指挥棒指挥学员们的目光渐渐从口吃转移到怎样提高口才上。 
经过测评，评分表中每增加一分，学员们的自信就会增加一分。 
逐渐增加良好的自我体验：树立“我能行”的崭新自我意象，新的自我意象促成良性循环！ 
（三）巩固新定势 
在我们的矫正班进行到后期的时候，每个学员的心态及言语流畅度都会发生一个巨大的转变，由刚开始的默默无声到畅所欲言，从面无表情、心存芥蒂到谈笑风声、一团和气，这些可以的表化令每位学员振奋，更令他们倍感珍惜。越临近出班他们就会越担心反复、担心失去这种美好的感觉。因此巩固新定势至关重要。通常我们会通过强化心理治疗、有针对性的答疑解惑、继续强化训练等一系列方式，让学生正确面对反复、增强学生的抗干扰能力、增强自我控制能力，留住美丽！此外，在矫正班结束后，我们还对每位学员（无论是本地学员还是外地学员）进行及时跟踪，本地学员每个月还会进行一次固定的“再聚首”活动，让学员们在初入社会的“巩固新定势”阶段，能够始终感受到背后强大的支持和鼓励，逐渐走向独立、坚强！ 

情绪调控是矫正口吃的关键: 
有一点需要强调的是，在我们的矫正过程中，始终坚持心理治疗与言语行为矫正同步进行，对口吃者的心理疏导，从心底里消除对口吃的错误认识和恐惧，也是我们课堂教学中必不可少的内容。我们会针对每个学员的不同心理特点，制定不同的心理疏导课程，让学员在不知不觉中敞开心扉，走出封闭、压抑、多疑的心理误区，获得积极、乐观的全新的自我体验。

x*** | 2005-08-28 17:08:40 2590 1325 评论

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我以前也有过口吃!!!.很痛苦.但不是很严重.很长一段时间,,几年来才纠正.我奶奶常都我慢慢说,,其实我也是激动时才会的.结果越说越快.说说,就哑住了
嘴里含着小石子练习讲话.我也曾试过的.但我只用过一次.原因是这样很脏,自己也感觉怪怪的.....后来,我就是常常对着书本.读....和别人说话时尽量慢些...我是找到朗读书时的那种感觉...跟人说话时我就会像默读书一样的....虽然慢,但不会口吃...

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我*** | 2005-08-28 02:33:32 2592 1325 评论

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对一种语言的熟练问题，
试着放慢速度一字一句的讲，
就象我刚开始学讲白话时一样，
坚持时间长了自然就能讲好了。

s*** | 2005-08-27 20:55:12 2576 1328 评论

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关键是心态！说什么话先考虑好了再说，做什么事情先准备好，别到跟前才决定冒失地行动，另外早晨朗读课文也不失为一个治疗口吃的好办法！

| 2005-08-27 20:00:25 2575 1328 评论

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少讲话口吃也一定少了
书*** | 2005-08-27 17:59:16 2562 1331 评论
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口吃矫正新法的步骤

（一）放弃旧定势 
我经过多年的研究实践发现，绝大部分口吃者存在着一个共同的思维定势或者说是旧的思维方式：总是在说话之前反复考虚该说什么？口吃者在说话前常常有一种预感，这是不良暗示，这种暗示带来预示口吃增加的恐怖情绪，这种情绪使发音器官出现肌肉紧张，必然出现难发、连发等口吃现象。一旦出现了口吃现象，就感觉好像到了世界未日，神经紧张、情绪失控，在这种情况下，更是什么都说不...

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口吃矫正新法的步骤

（一）放弃旧定势 
我经过多年的研究实践发现，绝大部分口吃者存在着一个共同的思维定势或者说是旧的思维方式：总是在说话之前反复考虚该说什么？口吃者在说话前常常有一种预感，这是不良暗示，这种暗示带来预示口吃增加的恐怖情绪，这种情绪使发音器官出现肌肉紧张，必然出现难发、连发等口吃现象。一旦出现了口吃现象，就感觉好像到了世界未日，神经紧张、情绪失控，在这种情况下，更是什么都说不出来，之后就更加悲观失望，陷入恶性循环的怪圈，越陷越深。 
此外，大部分口吃者的呼吸、发声方式也存在着很大的问题，存在着一种错误的动力定型。 
这些旧的定势都是必须要通过系统的训练逐渐放弃的，也是我们对口吃学员进行矫正的第一步。 
（二）开始新定势 
经过我们系统的训练以后，通过经过三天--四天，口吃学员的心态及言语表达方式将会发生一个比较大的改观，逐步开始入放弃旧定势，向新的语言定势进军。在这个阶段，我们除了按照教学计划对口吃学员进行进一步的训练外，还要通过一套系统、严格的测量、评分系统对学员们进行时时测评。我们的测评标准是指挥棒：学员们过去眼睛紧紧盯在口吃上，现在指挥棒指挥学员们的目光渐渐从口吃转移到怎样提高口才上。 
经过测评，评分表中每增加一分，学员们的自信就会增加一分。 
逐渐增加良好的自我体验：树立“我能行”的崭新自我意象，新的自我意象促成良性循环！ 
（三）巩固新定势 
在我们的矫正班进行到后期的时候，每个学员的心态及言语流畅度都会发生一个巨大的转变，由刚开始的默默无声到畅所欲言，从面无表情、心存芥蒂到谈笑风声、一团和气，这些可以的表化令每位学员振奋，更令他们倍感珍惜。越临近出班他们就会越担心反复、担心失去这种美好的感觉。因此巩固新定势至关重要。通常我们会通过强化心理治疗、有针对性的答疑解惑、继续强化训练等一系列方式，让学生正确面对反复、增强学生的抗干扰能力、增强自我控制能力，留住美丽！此外，在矫正班结束后，我们还对每位学员（无论是本地学员还是外地学员）进行及时跟踪，本地学员每个月还会进行一次固定的“再聚首”活动，让学员们在初入社会的“巩固新定势”阶段，能够始终感受到背后强大的支持和鼓励，逐渐走向独立、坚强！ 

情绪调控是矫正口吃的关键: 
有一点需要强调的是，在我们的矫正过程中，始终坚持心理治疗与言语行为矫正同步进行，对口吃者的心理疏导，从心底里消除对口吃的错误认识和恐惧，也是我们课堂教学中必不可少的内容。我们会针对每个学员的不同心理特点，制定不同的心理疏导课程，让学员在不知不觉中敞开心扉，走出封闭、压抑、多疑的心理误区，获得积极、乐观的全新的自我体验。

m*** | 2005-08-27 12:29:57 2591 1325 评论

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　　你这种口吃我也有，一讲南宁话（广东话）我就口吃挺严重的，而讲普通话，我基本上没发现我出现过口吃，而且讲话速度挺快．
　　我的方法有２种：１：经常出去和朋友们，同学们等经常的说,不管自己怎么口吃都要说，不要怕笑．
　　　　　　　　　　２：我会在家里面对着我的大熊猫娃娃说，我都是自言字语，拿书来用南宁话来读书．我最经常做的就用绕口令（南宁话）来练习．
　　现在我的口吃已经没有了，希望这点小办...

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