在自己房间里墙上贴上纸条时时提醒自己！ 做全水晶甲也不错，可以过渡一下。 尽量和大家待在一起，不要一个人独处。 这样，无形中有人看见你好像监督一样。 你不是不好意思吗试试吧
把你的指甲剪到最短，短到你啃的时候会咬到肉为止。 在你注意力集中的时候旁边放个小玩意来代替啃指甲。 从思想上要下决心改掉，每当啃的时候马上停止，并反省以下，两个月能改掉的。比戒烟要容易多了，你不会做不到吧。
随身带指甲刀
找一个代用品啃。或者在手腕上缠个皮筋，每次啃的时候，用皮筋弹一下，慢慢地就可以改掉了，这个习惯真不好。早点改掉啊。
推荐你一个国外的方法，虽然有点奇怪但确实很有效：你每天晚饭前定时咬指甲30分钟，什么事都不许干，只要咬指甲（最好有人监督一定要咬足30分钟）一个月后你会明白的。
让他的爱人牵着他的手，不要给他啃的机会
把指甲剪掉ok。
很好吃呀，很多人都在啃吗！只要有别人的时候稍加注意以下就行啦。手勤洗着点，总比抽烟、吸毒强多了吧。
你想想你的手指甲多脏啊（当然不只你，所有人的手指甲都脏），你的双手每天要接触多少不干不净的东西，即使你洗手了，你指甲里仍存留多的数不清的细菌。如果有条件，你可以去显微镜下看看，我想你今后就不会再啃了。最后告诉你，经常啃指甲还会造成铅中毒。
答：改正经常看电视的习惯方法如下： （1）安放电视的房间，要根据电视大小决定，一般32英寸的彩电，房间不能小于32平方米，眼和电视屏幕距离应大于3米，室内要经常通风...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
