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失眠多梦,一睡着就做梦,别人一叫立马就惊醒,而且对梦记忆特别深。身体很消瘦,每天都很困。请问医生是怎么回事啊?
做梦可能原因如下:1.生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛。2.心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张等,药物因素如饮酒、药物滥用。3.内外部刺激如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作等;不良的环境和习惯可影响睡眠。4.与人的情绪状态有关;个体功能状态差异等。5.睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动。如看电视节目或玩电脑游戏...
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做梦可能原因如下:1.生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛。2.心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张等,药物因素如饮酒、药物滥用。3.内外部刺激如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作等;不良的环境和习惯可影响睡眠。4.与人的情绪状态有关;个体功能状态差异等。5.睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动。如看电视节目或玩电脑游戏、唱卡拉OK、吃夜宵饮酒等。调理办法:不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。6.对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律。
考虑还是由于神经衰弱引起的。 建议患者首先注意好规律起居,尽量不要熬夜,注意好多增加户外体育锻炼,症状严重的话及时去医院就诊,并经医生诊断后积极使用谷维素以及养血安神口服液口服的方法治疗,此外注意好避免饮用浓茶,注意好多食用具有补益心脾功效的食物,比如大枣和桂圆等。