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晚上很喜欢喝水怎么办?

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晚上很喜欢喝水怎么办?

晚上很喜欢喝水怎么办?能胖吗?白天不一般不怎么喝。

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    2015-09-24 10:40:57
  • 病情分析:
    你好,其实身体对水分是能够自动调节的,当你需要水的时候,就会有口渴的感觉,这时候你就需要喝水,在不口渴的时候,少量喝水还可以,再增加水分的摄入,只会增加尿量。
    指导意见:
    不过,适量补充水分还是必要的,他可以带走体内的毒素,稀释粘稠的血液。通常来说,早上起床后应该首先喝一杯水,再就是喝水要养成习惯,不一定非要等口渴了再喝,你可以在你的桌子上放一杯水,随时看到随时就喝一口,慢慢就习惯了。再就是喝茶水会接受的快一些。

    H***

    2015-09-24 10:40:57

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