指导意见： 你好，就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。
病情分析： 目前反响最好的应该是法国的丝诺萄吧。 指导意见： 您好，其实减肥药的机理都是一样的，通过抑制食欲，刺激脂肪代谢，抑制吸收。不管他广告打得多么响亮，他的副作用和依赖性还是不可忽视的。最好的最健康的最长远的方法还是从饮食与锻炼入手。当然不是节食。多吃水果蔬菜，多锻炼，像瑜伽跟健美操就很减肥又塑体型。适量控制饭量，少吃多餐。相信你坚持，减肥会成功的。药物减肥浪费钱，有易反弹，还有副作用。真的很不提倡
