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请问在睡前做什么运动有助长？

请问在睡前做什么运动有助长高

h*** | 2016-11-06 18:40:27

全部答案（共1个回答）

您好，根据您描述的情况来看，建议您做伸展类运动。    建议您做伸展类运动与做拉伸类的运动，比如打篮球之类的运动，建议您多食用补钙的食物，如骨头汤等，天气好可以多户外晒太阳，多做一些身体运动促进身体生长发育。

爱*** | 2016-11-06 18:40:27 67 29 评论

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