个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
孕前3个月多吃什么,刚做准妈妈不久,一点孕前经验都没有,有经验的教一下吧
前三个月胎儿着床不稳定,尽量不要吃生冷食物和海鲜,体质偏差的人容易导致流产,多卧床休息。
在怀孕的头三个月,你可以服用叶酸的,它能够预防胎儿神经管畸形,对宝宝的大脑发育是很有帮助的,每天也可以坚持吃几个核桃,会让以后的孩子更聪明的。
刚怀孕三个月的时候,可以多吃鸡蛋,瘦肉牛奶,蔬菜水果都是可以吃的。
三个月之前呢,需要吃一些清淡的,比如说一些蜜饯的或者是蔬菜之类的,因为那个时候孕吐特别严重。