我觉得应该用温热的水，而不是用凉水（凉水在天冷的时候对皮肤刺激较大）。 觉得自己的皮肤不是很好，平时就要多花点时间和心思来打点。单纯的依靠外来的东西来保养是不够的。 皮肤最大的杀手就是辐射，包括阳光、电脑等辐射。皮肤是有自我保护的，一般人在电脑前坐时间长了，脸上会有很多油，着就是皮肤自身为了抵抗辐射而分泌的。皮肤受不了的时候还会长豆子。阳光则是灼伤。 内补：对吃点对皮肤有好处的东西，如果你的体重没有超标的话，可以适当吃些油腻（质）点的东西，比如猪手（蹄）等，对皮肤很养的，对发质也有改善。多吃水果补充维生素。 再就是外敷了，可以用些简单的办法，比如用黄瓜片等贴脸。少用廉价化妆品。如果不是演员、前台等那些类型的尽量不要化装，就是要化，应避免浓状。 希望我的建议对你能够有些帮助。谢谢参考！
