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余光恐惧症

我想知道怎么克服密集恐惧？

我想知道怎么克服密集恐惧症

X*** | 2016-11-20 13:05:51

全部答案（共1个回答）

恐惧症属于精神疾病中的一种，比较常见。在克服上可以有目的性的锻炼和暴露自己的弱点，经过多次数的锻炼，慢慢的就会改正。这也是行为疗法中比较常见的一种脱敏疗法。

毛*** | 2016-11-20 13:05:51 37 9 评论

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答：恐惧症属于精神疾病中的一种，比较常见。在克服上可以有目的性的锻炼和暴露自己的弱点，经过多次数的锻炼，慢慢的就会改正。这也是行为疗法中比较常见的一种脱敏疗法。详情>>
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