最近脸上长了好多小痘痘。我也试过几种方法和几种护肤品，但是效果不怎样，我的皮肤属于油性的，该怎么办啊皮肤出油，而且痘痘也是时常会冒出来。每次我都会做水果面膜或者牛奶面膜之类的，还会吃好多好多水果，但是效果真的不是很明显，我想知道要怎么样才能驱除小痘痘和油腻。是因为学习太累休息不好吗？那怎么办啊~~~~又不能不学习啊~~~帮帮忙啦~~~~~~
秘诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。
但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。
如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 秘诀二、不要挤压青春痘 把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。
其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。 秘诀三、不要蒸脸 年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘诀四、适当的便用保养品及化妆品 通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜?定，平日只?T些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。
所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。 秘诀五、不要晒太阳 青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。
因为一般防晒乳液?衾胨赡芨字で啻憾弧? 秘诀六、睡眠要充足 睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。 秘诀七、心情要放松 紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
秘诀八、饮食要均衡 既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
秘诀九、便用药物帮忙 因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。
秘诀十、请教医师 如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了。 。
用清爽的护肤品。还有保持一个好心情！
不知道你的痘痘有没有固定长在哪个地方？因为有些是压力大，有些是日晒，睡眠不足，火气，有些是内分泌失调，生殖系统疾病，有些是肠胃不好引起的痘痘，所以在外用化妆品的同时要针对你痘的起因，加以辅助性的治疗。你现在在学习阶段，属青春发育期。油脂分泌旺盛，皮肤表面的酸碱度呈偏酸状态，如果你平时没有很好的清洁，造成毛孔阻塞，而油脂腺是不会因为你毛孔阻塞了，就不再分泌油脂的，继续分泌的同时加上细菌灰尘的侵入，毛囊就会发炎 肿大，形成痘痘。有白头和红头的。痘痘并不可怕，可怕的是你用手去挤压，那么以后就是满脸的坑坑和紫疤了你现在没有太多的时间去关注自已的皮肤，要把重心放在学习上。建议你使用Mary Kay的俏妍系列，它只有两支，价格又实惠。又能真正帮到你。三效洁面乳（68元）和清爽润肤露（68）。如果你是在深圳的话，还可以找到我，给到你一些3号的面膜霜，薄薄的涂在长痘的地方。
去南京路的上海第一药房去看看吧，里面有几款护肤品应该适合你，理肤泉，微姿，雅荡的。
首先要做好脸部清洁工作，一天洗三次脸，早中晚各一次，洗完后马上拍收缩水或消炎的益肤水。另外忌吃辛辣的食物，而且每晚必喝一杯柠檬蜂蜜汁，再用柠檬与蛋清调好做面膜，每晚一次，洗后拍收缩水涂祛豆霜即可。 你可以试用一下军献益肤霜（广州市妖兰化妆品有限公司生产），如果你豆豆长得很多你可以用加强型的。但你不要买一套，“洁面乳+益肤水+粉刺显效霜（加强型）+面膜”，面膜要三天做一次。 产品的网址： 你可以上网了解此产品的情况，我本人抗豆已一年多了，现在基本上好了。
可以看中医来对症下药，我现在就在吃中药，效果很好，另外要忌食油腻、辛辣等食物。
一颗痘痘还只能算做“突发事件”， 但倘若是满脸痘痘，就是问题肌肤了。当被青春痘、毛孔粗大、雀斑、红血丝等等这些肌肤问题困扰，你就该好好想一想，怎么才能将它们一一消灭！ 袪痘攻略 成因： 青春痘又称“暗疮”，长暗疮的皮肤多为油性肌肤，而油性皮肤的形成大多与皮脂腺的大小有关。
暗疮粉刺是分泌过剩的皮脂囤积在毛孔中，或空气中的污物附于毛孔形成黑头粉刺及白头粉刺，细菌在皮脂上繁殖、化脓呈突状、红肿式溃烂，如没有正确及时地治疗还容易形成凹凸洞。 反攻： 对付暗疮，首要的一条法则就是“眼看手勿动”。挤压只能让粉刺更明显、停留时间更长，还可能会留下疤痕。
最快捷的方法是接受美容师的可的松注射，它能让你在数小时之内缓解红肿，并使暗疮在12小时内消失。倘若你觉得接受注射太贵或者小题大做的话，那么也可以选择晚上在家自行用水杨酸粉刺护理液，它只针对患处起作用，能深入到皮层内部直接缓解红肿。对于已经发作的粉刺，千万不要使用含有松香油或维生素A的护肤品，如果把它们直接涂抹在患处，只会使红肿恶化。
美容院方案： 美容院里也有推出针对性祛除青春痘的项目，像美之经典美容美体中心在祛痘的美容项目中，特别配合特殊的美容仪器“钻石微雕仪”进行去角质、淡化痘疤的工作；康姿源则将外用的祛痘面膜、祛痘超快素与调理内分泌的祛痘胶囊结合起来使用，针对不同内因，采用不同的方法，内外兼治等等。
除了配合美容院里的“祛痘工程”，日常生活中的肌肤护理同样不可忽视，早晚一次的彻底面部清洁是非常重要的，清洁之后还记得应该用具有收敛效果的化妆水轻拍脸部，并且避免使用偏油性的护肤品，而应选择清爽型的产品。
我同学前一阵因为压力的原因也突然间长了很多痘痘， 她现在用的是薇姿一种祛痘的面霜，听说也有控油的作用， 效果还不错，你可以试试。
赶快吃排毒养颜胶囊效果相当好，两盒就见效。我要说明的是我可不是托，我有切身体验。
