身体和学习有直接关系吗

不知道大家有没有同感，就是很长时间不活动，虽然身体没有感觉难受，但学习劲头就是上不去，而刚刚上完体育课，就特别有学习的劲头。有什么科学原因没有？请专家指点！

映*** | 2006-01-30 17:34:47

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天*** |2006-01-30 19:08:47 79 22 评论

身体状况和学习是有直接关系的。
我和你深有同感，其原因是：在运动时，身体会释放兴奋因子，使神经兴奋性提高，心情舒畅，氧气在体内的运输也变得畅通。在停止运动后，肌体进入恢复状态，然而体内养分的运输强度变化不大，这时候进行学习的话，养分可以充分地供应大脑的消耗，学习自然感到特别有劲头。

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学习久了一定要适当活动一下，讲究劳逸结合，不只在于你用了多少时间，而且关键是你的学习效率。

梧*** | 2006-01-31 15:30:09 57 27 评论

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肯定有关系。
原因很简单，大脑工作需要能量物质和氧气供给。大脑不能贮存血糖（葡萄糖），所以需要不断供给。安静时血糖有一大半供给给了大脑。久坐不动，大脑的血糖和氧气的消耗都很多了，自然工作效率降低。
活动一下，心跳加速，血循环加快，大脑可以得到更多的血糖和氧气供给，大脑的工作效率肯定提高。
所以学习久了一定要适当活动一下，讲究劳逸结合，不只在于你用了多少时间，而且关键是你的学习效率。

s*** | 2006-01-31 14:51:59 70 24 评论

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有同感，但是活动不要过量，不然大脑供氧不足，会容易疲劳。

黑*** | 2006-01-30 22:01:29 44 31 评论

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