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我现在很苦恼我不能和任何人进行面对面的交流,每当这个时候很紧张不能直视别人该怎么办?谢谢
我教你一招!很好用!以前超市培训的时候学的! 如果你不敢看对方的双眼,那你就看对方的眉心,就是看2个眉毛的中间,,这样,对方会有一种错觉,以为你是在看他的眼睛,很实用的!
有没有在工作呀?你不必太苦恼了,慢慢来,多去参加一些活动(例如:找份工作)。 (在工作中) 你不得不和某些人打交道时,渐渐的和他们熟悉了以后,你完全不害怕他们时,可以试着望着他们说话。 还必须注意,因你以前说话时,习惯不去看对方,所以接受他们后,还应在说话时多看对方,这样形成惯性的话。你就可以摆脱这个毛病。不过这相当需要时间,因为你必须战胜自己,所以不要心急。越急心越难受越不容易解脱。
你现在很苦恼,不能和任何人进行面对面的交流,每当这个时候很紧张不能直视别人,会给别人一种不礼貌的错觉。实际上你害怕与人交流,而非对人不礼貌。人与人交流时,应该面带笑容,眼睛注视对方,这是尊重人的说话方式。 可能现代生活节奏的不断加快,你感觉到精神压力带来的沉重负担。可能有什么解决不了的事情,所以觉得很苦恼。如何缓解和消除精神压力呢? 你要多听音乐,轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,让...
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你现在很苦恼,不能和任何人进行面对面的交流,每当这个时候很紧张不能直视别人,会给别人一种不礼貌的错觉。实际上你害怕与人交流,而非对人不礼貌。人与人交流时,应该面带笑容,眼睛注视对方,这是尊重人的说话方式。 可能现代生活节奏的不断加快,你感觉到精神压力带来的沉重负担。可能有什么解决不了的事情,所以觉得很苦恼。如何缓解和消除精神压力呢? 你要多听音乐,轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。出门旅游也是一种好方法。沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。 增强自信心,只有你充满自信,才能同别人说话。多给自己鼓励,相信自己能轻松自如地与人沟通交流。 应该多交朋友,找朋友聊天推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,心情愉快,烦苦恼尽消。 相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,与人愉快地交流。祝你生活幸福!
挺起胸来做人还是委屈自己,就象生存还是死亡一样的问题。如果按照这个角度来考虑你的问题,你愿意把自己在心里想的低三分吗?我就是我,你就是你,平等的心态,平等的人。无欲则刚,记住/
习惯成自然!
慢慢来吧,先和家人亲戚聊聊天,再把范围扩大就OK了.
与人交往这个问题是我们每个人都会遇到的,处理得不恰当还会导致我们陷入困境,与他人产生隔阂! 我觉得与人交往并不是要非常真心或者一心想着他人,为他人作什么贡献的。我觉得现在我们与人相处交往是要自己能高兴,能开心就成!只要不把自己的快乐建立在他人的苦痛上就行,何必非要与他人走得很近特、贴得很紧呢 其实做人 人一生,咱就图个快乐平安。只要我们不去伤害他人,尽量少说谎话,自己就开心起来了,何必非要...
与人交往这个问题是我们每个人都会遇到的,处理得不恰当还会导致我们陷入困境,与他人产生隔阂! 我觉得与人交往并不是要非常真心或者一心想着他人,为他人作什么贡献的。我觉得现在我们与人相处交往是要自己能高兴,能开心就成!只要不把自己的快乐建立在他人的苦痛上就行,何必非要与他人走得很近特、贴得很紧呢 其实做人 人一生,咱就图个快乐平安。只要我们不去伤害他人,尽量少说谎话,自己就开心起来了,何必非要在乎他人的看法,也何必非要谈论个与他人关系如何等。 只要你自己有一颗向上向着快乐的心,什么事情都成了,身边的朋友也自然就多起来了,人也乐观起来了! 记住,与别人交往:自己能快乐就好!并非是别人! 497163594