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冬天穿再多的衣服也是手脚冰凉，尤其是小腿以下！反正就是天气不好时特别怕冷，我怀疑是虚寒症，请问是吗？该怎么调理？谢谢！
是 体 质 太 差. 生 命 在 于 运 动. 健 康 在 于 适 量 的 运 动. 这 比 吃 什 么 药 都 见 效. 只 要 你 坚 持 天 天 抽 时 间 去 锻 炼40 分 钟 至1 小 时.. 达 到 身 体 发 热 至 出 毛 毛 汗. 包 你 马 上 便 吃 得 香 睡 得 香. 手 脚 再 也 不 冰 凉 了. 但 贵 在 坚 持. 若 你 至 此 长 年 坚 持 下...
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是 体 质 太 差. 生 命 在 于 运 动. 健 康 在 于 适 量 的 运 动. 这 比 吃 什 么 药 都 见 效. 只 要 你 坚 持 天 天 抽 时 间 去 锻 炼40 分 钟 至1 小 时.. 达 到 身 体 发 热 至 出 毛 毛 汗. 包 你 马 上 便 吃 得 香 睡 得 香. 手 脚 再 也 不 冰 凉 了. 但 贵 在 坚 持. 若 你 至 此 长 年 坚 持 下 去. 将 生 活 规 律 化. 你 将 轻 轻 松 松 健 健 康 康 地 活 上 — 百 岁.
畏寒，指怕冷和怕风吹，经常出现发热头痛、鼻塞流涕、腰膝冷痛、神疲力乏、少气懒言的症状。肢冷，指手足冰冷，一般冷至肘、膝关节，夜里表现更加明显。卧床整夜，清晨起床时手脚仍是冷冰冰的。中医认为人体有一种阳气，它起到温养、推动、蒸腾、气化的作用，这就是肾阳，又称命门火。它既是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉。全身组织器官的运作都必须得到肾阳的温养，才能发挥其正常的生理功能。明代医学家张景岳说：“肾...
畏寒，指怕冷和怕风吹，经常出现发热头痛、鼻塞流涕、腰膝冷痛、神疲力乏、少气懒言的症状。肢冷，指手足冰冷，一般冷至肘、膝关节，夜里表现更加明显。卧床整夜，清晨起床时手脚仍是冷冰冰的。中医认为人体有一种阳气，它起到温养、推动、蒸腾、气化的作用，这就是肾阳，又称命门火。它既是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉。全身组织器官的运作都必须得到肾阳的温养，才能发挥其正常的生理功能。明代医学家张景岳说：“肾阳，五脏六腑非此不能发。”因此，若肾阳衰微，命火不足，就会导致温煦能力下降，使元阳之气无法温暖身体，产生全身怕冷、手脚冰凉的现象。由此可见，怕冷也是病，应及早治疗。 名贵中药肉苁蓉具有温补肾阳、入脾补气、鼓舞阳气通达四肢的功效，对畏寒肢冷等因肾阳衰退引起的虚寒症有较好的治疗作用。
