部分患者错误地认为，咸面包、咸饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖，饥饿时可以用它们充饥，对它们不需要控制。其实所谓的无糖食品，一般指的是不含蔗糖或用其他的甜味剂如木糖醇替代葡萄糖，这些甜味剂有些是低热卡糖或不产热卡糖，但无糖饼干、无糖面包、咸面包、咸饼干中仍然都是粮食做的，与米饭、馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高，其中可能含有其他的糖类，如果糖，乳糖等。
因此，这类食品仍然应计算入总热量范围内，如果食用无糖食品后明显血糖升高，应该停用。无糖食品毫无任何降糖疗效，不能本末倒置放弃降糖药物治疗而用它来代替。但在适量范围内它们可以改善单调的口味，提高生活乐趣。 降糖食疗（可用，并不意味着多多益善） 1．南瓜 现代医学研究发现南瓜含有较多的果胶纤维，还含有多种维生素及微量元素，糖尿病人可以吃南瓜，100克南瓜含水分93。
5克、蛋白质0。7克、脂肪0。1克、糖类5。3克、膳食纤维0。8克、热能22千卡。 2．蜂胶 有降脂、降糖、降血压、降胆固醇，增强机体免疫力等作用。但必须强调的是，蜂胶产品是作为保健品供大家选用的，仅仅是一种降糖治疗的辅助品，不能替代正规的糖尿病药物治。
3．山楂 富含B族维生素，低能，膳食纤维高。对普通老年人有软化血管、抗凝的作用，但是同时含有较高的果糖，不加限制就可能影响到血糖控制。每100克山楂干含脂肪2。2克，可消化碳水化合物28。7克，膳食纤维49。7克、钙144毫克、钾440毫克、热能152千卡。
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可以多吃南瓜，但蜂蜜、馒头尽量少吃
对于糖尿病人来说，主食如大米、面粉、玉米面、高梁米、小米等均可吃，但每天总量就限制在250克－350克。从副食来讲，应选择蛋白质含量高的食物，其中大豆是最理想的食物，而且豆类制品还含有其他营养成分和维生素C、钙、核黄素和维生素B12等。
在经济条件许可的情况下，还应当搭配吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、鸭和牛奶等。因为蛋白质转变为葡萄糖比较缓慢，如果在睡前加食这些含蛋白质高的食物，还可防止后半夜产生低血糖。同时多食植物脂肪，少食动物脂肪。因为动物脂肪如牛油、猪油等易引起人体动脉血管硬化。
而植物脂肪如花生油、豆油等可降低胆固醇，预防动脉血管硬化。 糖尿病人限制主食量后如感到饥饿，可食小白菜、大白菜、菠菜、油菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、扁豆、豇豆等等蔬菜补充。调料可用酱油、盐、醋、糖精、味精等 医学专家列出了以下10种糖尿病的主要特征，如果您发现自己有以下的症状，要马上去医院进行检查。
糖尿病的危险警报 1、不正常地、强烈地感到口渴。 2、经常、大量地排尿。 3、经常感到十分饥饿。 4、体重突然无缘无故地减轻了。 5、伤口愈合得极慢，且皮肤很容易感染。 6、皮肤反复发生感染。
7、视力出现一会儿清楚、一会儿模糊的情况。 8、身体感到极度的疲劳和虚弱。 9、性器官发痒或者性功能失调。 10、双脚感到麻木或刺痛 。
答：糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，...详情>>
